Patadas de rodillas y glúteos altas
High knees butt kicks
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesAductoresAntebrazosHombrosCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Patadas de rodillas y glúteos altas es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con peso corporal.
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