Mariposa de rodillas con peso corporal con towels
Bodyweight Kneeling Butterfly with Towels
- Músculo principal
- Aductores
- Músculos secundarios
- AbductoresGlúteosAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Mariposa de rodillas con peso corporal con towels es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con peso corporal.
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