Kickboxing de espalda spin con patada
Spin Back Kick. Kickboxing
- Músculo principal
- Aductores
- Músculos secundarios
- CuádricepsGemelosGlúteosAbductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Kickboxing de espalda spin con patada es un ejercicio enfocado principalmente en aductores, realizado con peso corporal.
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