Jalón lateral ancho a un brazo en máquina
Lever One Arm Lateral Wide Pulldown
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda altaHombrosBícepsAntebrazosTrapecios
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Jalón lateral ancho a un brazo en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con máquina.
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