Jalón frontal en máquina
Lever Front Pulldown
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- HombrosEspalda altaBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Jalón frontal en máquina es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con máquina.
VídeoDominada supinaDorsales · Máquina
Dominada supina asistidaDorsales · Máquina
VídeoDominada supina asistida con agarre estrecho supinoDorsales · Máquina
Dominada supina asistida con agarre estrecho supinoDorsales · Máquina
Dominada supina asistida de pieDorsales · Máquina
VídeoDominada supina asistida en máquinaDorsales · Máquina
Registra Jalón frontal en máquina en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.