Jalón de rodillas (banda)
Kneeling Pulldown (band)
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda altaBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Jalón de rodillas (banda) es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con banda elástica.
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