Flexiones profundos con mancuernas y remo renegado
Dumbbell Deep Push-up and Renegade Row
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- DorsalesTrícepsAbdominalesBícepsHombrosZona lumbar
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Flexiones profundos con mancuernas y remo renegado es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.
VídeoAlrededor del mundoPecho · Mancuerna
Alrededor del mundo inclinado con mancuernasPecho · Mancuerna
Alrededor del mundo plano con mancuernasPecho · Mancuerna
VídeoAperturasPecho · Mancuerna
Aperturas a un brazo con mancuernas con fitballPecho · Mancuerna
VídeoAperturas a un brazo con mancuernas en bancoPecho · Mancuerna
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