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Flexiones estrella en suspensión

Flexiones estrella en suspensión

Suspension Star Push-up

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Pecho Aductores Abductores Hombros Glúteos
Equipamiento: Suspensión

Resumen

Flexiones estrella en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.

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