Flexiones con gateo del oso con mancuernas
Dumbbell Bear Crawl Push-up
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosAbdominalesTrícepsGlúteosCuádriceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Flexiones con gateo del oso con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.
VídeoAlrededor del mundoPecho · Mancuerna
Alrededor del mundo inclinado con mancuernasPecho · Mancuerna
Alrededor del mundo plano con mancuernasPecho · Mancuerna
VídeoAperturasPecho · Mancuerna
Aperturas a un brazo con mancuernas con fitballPecho · Mancuerna
VídeoAperturas a un brazo con mancuernas en bancoPecho · Mancuerna
Registra Flexiones con gateo del oso con mancuernas en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.