Equilibrio con arrancada con barra
Barbell Snatch Balance
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- GemelosAbductoresEspalda altaAductoresBícepsCuádriceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Equilibrio con arrancada con barra es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con barra.
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