Empuje de pecho con balón medicinal con carrera liberación
Medicine Ball Chest Push with Run Release
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosAbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Balón medicinal
Resumen
Empuje de pecho con balón medicinal con carrera liberación es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con balón medicinal.
Empuje de pecho con balón medicinal desde 3 point posturaPecho · Balón medicinal
Empuje de pecho en rodilla apoyada con balón medicinalPecho · Balón medicinal
Empuje de pecho multiple response con balón medicinalPecho · Balón medicinal
Empuje de pecho response unilateral con balón medicinalPecho · Balón medicinal
VídeoFlexiones con balón medicinalPecho · Balón medicinal
VídeoFlexiones pliométricos con balón medicinalPecho · Balón medicinal
Registra Empuje de pecho con balón medicinal con carrera liberación en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.