Deslizamiento con zancada cruzada con toalla
Curtsy Lunge Slide with Towel
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AbductoresCuádricepsAductoresGemelos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Deslizamiento con zancada cruzada con toalla es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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