Curl nórdico de isquiotibiales
Nordic Hamstrings Curls
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Glúteos
- Equipamiento
- Sin equipo
Resumen
Curl nórdico de isquiotibiales es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con sin equipo.
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