Automasaje de isquiotibiales sentado en el suelo (mujer)
Roll Hamstrings Sitting on Floor (female)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Equipamiento
- Rodillo
Resumen
Automasaje de isquiotibiales sentado en el suelo (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con rodillo.
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