Arrastre posterior de potencia con trineo
Power Sled Rear Drag
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- GlúteosZona lumbarGemelosCuádriceps
- Equipamiento
- Trineo de potencia
Resumen
Arrastre posterior de potencia con trineo es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con trineo de potencia.
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