Curl drag de pie con mancuernas (versión 2)
Dumbbell Standing Drag Curl (VERSION 2)
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- HombrosAntebrazos
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl drag de pie con mancuernas (versión 2) es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con mancuerna.
Vídeo21s con mancuernasBíceps · Mancuerna
Cargada colgante con mancuernasBíceps · Mancuerna
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