Curl drag con mancuernas
Dumbbell Drag Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosHombros
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl drag con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con mancuerna.
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Cargada colgante con mancuernasBíceps · Mancuerna
Cargada colgante con mancuernas y enviónBíceps · Mancuerna
VídeoCargada de potencia con colgado con mancuernasBíceps · Mancuerna
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