Curl de concentración con agarre estrecho sentado con barra
Barbell Seated Close-grip Concentration Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Curl de concentración con agarre estrecho sentado con barra es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con barra.
Registra Curl de concentración con agarre estrecho sentado con barra en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.