Curl de cadera frontal con rotación de pie
Standing Hip Frontal Rotation Curl
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AbdominalesAductoresAbductoresCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Curl de cadera frontal con rotación de pie es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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