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Curl a un brazo de pie con mancuernas sobre inclinado en banco

Dumbbell Standing One Arm Curl Over Incline Bench

Músculo principal: Bíceps
Músculos secundarios: Antebrazos
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Curl a un brazo de pie con mancuernas sobre inclinado en banco es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con mancuerna.

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