Con cuerdas de batalla lateral a lateral brazos
Battling Ropes Side to Side Arms
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- AntebrazosAbdominalesEspalda alta
- Equipamiento
- Cuerda de batalla
Resumen
Con cuerdas de batalla lateral a lateral brazos es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con cuerda de batalla.
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