Carrera de pies rápida (mujer)
Quick Feet Run (female)
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- GemelosCuádricepsAductoresGlúteosIsquiotibialesAbdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Carrera de pies rápida (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con peso corporal.
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