Egzersiz kütüphanesi
6.944 egzersiz. Her hareketin nasıl yapıldığını izleyin — ücretsiz, hesap gerekmez.
VideoBattling RopesKardiyo · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Alternate Arms Jump SquatÖn bacak · Savaş halatı
Battling Ropes Alternate Arms Side LungeOmuzlar · Savaş halatı
Battling Ropes Alternate Arms SquatÖn bacak · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Alternating Waves with Kneeling Get-UpKardiyo · Savaş halatı
Battling Ropes FlyKarın kasları · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Half KneelingKardiyo · Savaş halatı
VideoBattling Ropes High WavesBoyun · Savaş halatı
Battling Ropes Inside CircleKanat kasları · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Jumping JackKarın kasları · Savaş halatı
Battling Ropes Low WavesÖn kollar · Savaş halatı
Battling Ropes Outside CircleKalça kasları · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Power SlamÖn kollar · Savaş halatı
Battling Ropes Russian TwistKarın kasları · Savaş halatı
VideoBattling Ropes SeatedKardiyo · Savaş halatı
Battling Ropes Side to Side ArmsBiseps · Savaş halatı
VideoBattling Ropes Split JumpÖn bacak · Savaş halatı
Kneeling Battling RopesOmuzlar · Savaş halatı
Rear Lunge with Battling RopesÖn bacak · Savaş halatı