Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge
- Ana kas
- Omuzlar
- Yardımcı kaslar
- GöğüsKalça kaslarıBelBaldırlar
- Ekipman
- Savaş halatı
Genel bakış
Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with battle rope.
Battling Ropes Alternate Arms Side Lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.