Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Wide deadlift pose
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKanat kasları
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Wide deadlift pose is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Wide deadlift pose egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.