Suspension Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerKalça kaslarıBaldırlar
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspension Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspension Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.