Suspender Alternate Superman (female)
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıOmuzlarArka bacak
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspender Alternate Superman (female) is an exercise focused primarily on the lower back, performed with suspension.
Suspender Alternate Superman (female) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.