Ring Front Lever
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıÜst sırtOmuzlarTriseps
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Ring Front Lever is an exercise focused primarily on the lower back, performed with suspension.
Ring Front Lever egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.