Ring Back Lever
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Üst sırtKanat kaslarıOmuzlarKalça kaslarıTriseps
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Ring Back Lever is an exercise focused primarily on the lower back, performed with suspension.
Ring Back Lever egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.