Standing Forward Bend Back Squeeze
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakÖn bacak
- Ekipman
- EZ bar
Genel bakış
Standing Forward Bend Back Squeeze is an exercise focused primarily on the lower back, performed with ez barbell.
Standing Forward Bend Back Squeeze egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.