Smith One Leg Deadlift
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacak
- Ekipman
- Smith makinesi
Genel bakış
Smith One Leg Deadlift is an exercise focused primarily on the lower back, performed with smith machine.
Smith One Leg Deadlift egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.