Safety Bar Front Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerKalça kaslarıArka bacakKarın kaslarıAbdüktörler
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Safety Bar Front Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Safety Bar Front Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.