Barbell Bench Lateral Step-up (male)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerBaldırlarArka bacak
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Bench Lateral Step-up (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with barbell.
Barbell Bench Lateral Step-up (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.