Pistol Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakKalça kasları
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Pistol Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Pistol Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.