Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Longissimus
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Ön bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Longissimus is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Longissimus egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.