Floor Hyperextension
- Ana kas
- Bel
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Floor Hyperextension is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Floor Hyperextension egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.