İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Dumbbell Standing T-spine Press (female)

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
GöğüsTrisepsTrapez
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Standing T-spine Press (female) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Standing T-spine Press (female) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla