İçeriğe geç

Chest Supported Y Raise (Dumbbell)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Üst sırt
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Chest Supported Y Raise (Dumbbell) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Chest Supported Y Raise (Dumbbell) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla