İçeriğe geç
Dumbbell 4 Ways Lateral Raise

Dumbbell 4 Ways Lateral Raise

Ana kas
Omuzlar
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell 4 Ways Lateral Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell 4 Ways Lateral Raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.