Dumbbell Split Stance Single Arm Overhead Press
- Ana kas
- Omuzlar
- Yardımcı kaslar
- TrisepsKarın kaslarıBelKalça kaslarıÖn bacak
- Ekipman
- Dambıl
Genel bakış
Dumbbell Split Stance Single Arm Overhead Press is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.
Dumbbell Split Stance Single Arm Overhead Press egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.