İçeriğe geç

Dumbbell Seated Reverse Arnold Press (male)

Ana kas: Omuzlar
Yardımcı kaslar: Göğüs Üst sırt Trapez Triseps
Ekipman: Dambıl

Genel bakış

Dumbbell Seated Reverse Arnold Press (male) is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell Seated Reverse Arnold Press (male) egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla