İçeriğe geç
Dumbbell One Arm Lateral Raise with support

Dumbbell One Arm Lateral Raise with support

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
GöğüsTrapez
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell One Arm Lateral Raise with support is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell One Arm Lateral Raise with support egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.