İçeriğe geç

Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.

Dumbbell 6 Ways Raise

Ana kas
Omuzlar
Yardımcı kaslar
GöğüsÜst sırtTrapez
Ekipman
Dambıl

Genel bakış

Dumbbell 6 Ways Raise is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with dumbbell.

Benzer egzersizler

Tüm Omuzlar egzersizleri

Dumbbell 6 Ways Raise egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.