Barbell Press Sit-Up
- Ana kas
- Karın kasları
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarGöğüsÖn bacakAddüktörlerAbdüktörlerTriseps
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Press Sit-Up is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with barbell.
Barbell Press Sit-Up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.