Barbell Rollout from Bench
- Ana kas
- Karın kasları
- Yardımcı kaslar
- OmuzlarKanat kaslarıGöğüsAbdüktörlerÜst sırt
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Rollout from Bench is an exercise focused primarily on the abdominals, performed with barbell.
Barbell Rollout from Bench egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.