Barbell Paused Sumo Deadlift
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- Arka bacakÖn bacakAddüktörlerBelAbdüktörlerÜst sırtTrapez
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Barbell Paused Sumo Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Barbell Paused Sumo Deadlift egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.