Axle Deadlift
- Ana kas
- Kalça kasları
- Yardımcı kaslar
- BelArka bacakKanat kaslarıÖn bacakÜst sırtTrapez
- Ekipman
- Halter
Genel bakış
Axle Deadlift is an exercise focused primarily on the glutes, performed with barbell.
Axle Deadlift egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.