Bu egzersiz için henüz tanıtım videosu yok.
Bar Close Grip Biceps Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Ön kollar
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Bar Close Grip Biceps Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Bar Close Grip Biceps Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.