Trap Bar Jump Squat
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- КвадрицепсБицепс бедраПрессПриводящие мышцыИкры
- Инвентарь
- Трэп-гриф
Описание
Trap Bar Jump Squat is an exercise focused primarily on the glutes, performed with trap bar.
Записывайте «Trap Bar Jump Squat» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.