Deadlift (Trap bar)
- Основная мышца
- Ягодицы
- Вспомогательные мышцы
- Бицепс бедраКвадрицепсПоясницаВерх спиныШирочайшиеТрапеции
- Инвентарь
- Трэп-гриф
Описание
Deadlift (Trap bar) is an exercise focused primarily on the glutes, performed with trap bar.
Записывайте «Deadlift (Trap bar)» в Bulky
Добавьте его в программу, записывайте каждый подход и следите за прогрессом. Уже бесплатно в вебе — приложения для iOS и Android скоро.